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OBSTACLE COURSE TRAINER
CORSO ISTRUTTORI OCR
OBSTACLE COURSE TRAINER
Il corso per istruttori OCR abilitante.
Dal 2019 OBSTACLE COURSE TRAINER è il corso di formazione OCR abilitante di tipo multi-disciplinare rivolto ad istruttori, personal trainer, atleti ed appassionati; a tutti coloro che cercano una formazione completa ed aggiornata riguardo il mondo OCR e che desiderano conseguire il titolo di istruttore per inserirsi in questo mondo, sia a scopo lavorativo sia per formazione personale.
Multi-disciplinare significa che all’interno di esso verranno trattati argomenti appartenenti a più materie. La scelta di queste materie è stata fatta per soddisfare quelle che sono le richieste di una disciplina particolare e “relativamente nuova “ come l’OCR.
OCR TECNICA, OCR PROGRAMMAZIONE, OCR FUNZIONALE, CORSA, GESTIONE E PREVENZIONE INFORTUNI sono argomenti indispensabili da conoscere per avere un quadro completo del mondo OCR, sia dal punto di vista atletico che dal punto di vista formativo e professionale.
Connettere questi diversi argomenti tra loro è fondamentale per avere una visione completa di questa disciplina.
OCR TECNICA - Impara le diverse tecniche per affrontare lo stesso ostacolo, e scegli la più corretta a seconda della situazione in cui ti trovi. Impara come insegnare queste tecniche agli atleti del tuo gruppo o alla tua squadra OCR, ed in base al loro livello impara a gestire le progressioni e le regressioni di difficoltà.
OCR PROGRAMMAZIONE - Impara a periodizzare la tua stagione sportiva e quella della tua squadra, a gestire le sessioni di allenamento, a gestire il calendario gare, le fasi di carico e di scarico durante l'anno sportivo.
OCR FUNZIONALE - OCR non è solo ostacoli: dedica una parte delle tue sessioni di allenamento al condizionamento fisico funzionale alla disciplina OCR, scegli i giusti protocolli di lavoro in base alle caratteristiche che vuoi migliorare. Impara a gestire una sessione di allenamento sia indoor che outdoor, con esercizi specifici in base alla situazione ed ai tuoi atleti.
CORSA PROGRAMMAZIONE - La periodizzazione della corsa sarà una parte fondamentale della tua preparazione e della tua squadra. Sarà necessario creare un programma funzionale alle caratteristiche del percorso da affrontare, considerando distanza, ascesa, tipo di terreno, numero e tipologia ostacoli. Quindi non basta semplicemente correre, è necessario farlo con criterio.
GESTIONE E PREVENZIONE INFORTUNI - Una disciplina complessa come OCR richiede massima attenzione alla salute dell'atleta. Corsa, funzionale, tecnica ostacoli e condizionamento fisico espongono l'atleta ad un considerevole rischio di incorrere in infortuni di varia natura. E' bene saperli prevenire ed eventualmente saperli gestire e recuperare nel migliore dei modi e nel minor tempo possibile.
OBSTACLE COURSE TRAINER adotta un sistema di calendario dinamico, questo vuol dire che le date del corso vengono fissate in base al numero di adesioni di corsisti ed alle richieste ricevute.
Contattaci per conoscere le prossime date e prenotare il tuo posto.
ISTRUTTORI OBSTACLE COURSE TRAINER
Hai bisogno di un istruttore OCR qualificato da inserire nel tuo organico?
Contattaci e ti metteremo in comunicazione con gli istruttori certificati OBSTACLE COURSE TRAINER. Gli istruttori OCT sono qualificati e certificati, possiedono un tesserino tecnico e sono iscritti all'albo istruttori.
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